练习视力，使人的眼睛更有神采。紧盯球的运动可以促进眼部调理运动，加快眼球安排血液供应和代谢。在快速运动中需求密切重视对手和球的飞行方向，此刻大脑高速运转，因而对视力和大脑也是一种练习。

　　专家解读

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　　9月10日晚，湖南高速集团常德分公司与中石化常德分公司在常德分公司本部篮球场进行篮球友谊赛。此次篮球赛的举办，以体育赛事为枢纽，高效推行“一路多方”机制，以赛赋能，推动企业联建，促进企业之间的一起行进，充分展现常德高速真善美、盯干创的“守创·德道”特征文明。

　　阿斯顿维拉率先发力，第54分钟奥纳纳大禁区外的射门，打在了防卫球员身上产生折射，皮球击中横梁后被弹出，跟进的沃特金斯头球冲顶，被拉亚贡献神扑化解。第65分钟阿尔特塔做出换人调整，特罗萨德替换下了存在感不强的马丁内利，这一神换人也直接改变了比赛的走势，刚刚登场2分钟的特罗萨德接到队友的右路传中，后点包围建功，协助阿森纳打破了场上的僵局，树立起了1-0的抢先。士气大振的阿森纳，在第77分钟彻底终结了输赢的悬念，萨卡右路拿球吸引了维拉整条后防的注意力，随后回做大禁区前沿的托马斯，后者推射建功，将全场比分定格为了2-0，协助阿森纳复仇，终结了面对维拉的两连败！

　　羽毛球奥运冠军“凡晨”“雅思”组合在香港与市民互动，我国香港，南华体育会，运动员们与香港市民互动后合影留念。作为内地奥运健儿访港的分组活动之一，当天的活动邀请了巴黎奥运会羽毛球女双冠军陈清晨/贾一凡、混双冠军郑思想/黄雅琼四位运动员参与，霍启刚、郭晶晶夫妇同场参与。巴黎奥运会内地奥运健儿代表团于29日抵港开端3天的拜访活动。

　　‌输赢猜测‌：考虑到曼联急需在欧联杯中获得成功以提振士气，而波尔图主场作战才调不俗，本场比赛曼联有望仰仗刚烈的斗志和必定的阵型深度，在客场获得一场平局或险胜。毕尔巴鄂竞技 vs 阿尔克马尔：巴斯克之心VS荷兰风暴，毕尔巴鄂：毕尔巴鄂在西甲表现稳健，尤其是主场战斗力强。最近10场比赛，毕尔巴鄂表现超卓，但也有平局和失利。例如，与塞维利亚1:1平局，与罗马1:1战平，但对阵塞尔塔时3:1大胜。毕尔巴鄂在主场总能激宣告剧烈的斗志和拼搏精力。阿尔克马尔：阿尔克马尔在荷甲表现超卓，排名稳居前列。虽然在与乌德勒支的对决中遭受了本赛季的首败，但整体进攻火力不减。阿尔克马尔在欧联杯首轮3:2打败埃夫斯堡，显示出健旺的进攻才调。不过，阿尔克马尔的防卫端存在不安稳要素。