2022年8月，美国医学会杂志子刊发表了一项研究，综合剖析表明，对中老年人最有利的长命运动是挥拍运动。研究人员比较了跑步、骑行、游泳、网球、高尔夫和步行等练习方式，发现挥拍运动在预防早死方面特别有用，甚至超过了跑步。它能将因任何原因逝世的危险下降16%，心血管疾病逝世危险下降27%。挥拍运动的优点实在是太多了！广州某医院的心血管专家表明，挥拍运动不仅能练习心肺功能，还能经过激活肩部和臂部肌肉有用增强这些部位的力气。此外，运动过程中全身肌肉的协调尤其能有用地练习腿部肌肉。

　　专家解读

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　　国足在1：0抢先且多打一人的情况下，竟然惨遭沙特反转，遭受了18强赛的形势两连败。赛后，我国男足再次成为言辞的风暴中心，遭到了媒体和球迷的怒喷。而身为国足主帅的伊万科维奇，更是成为众矢之的，沦为千夫所指的最大“罪人”。1：2，国足在1：0抢先且多打一人的情况下，竟然惨遭沙特反转，遭受了18强赛的形势两连败。赛后，我国男足再次成为言辞的风暴中心，遭到了媒体和球迷的怒喷。而身为国足主帅的伊万科维奇，更是成为众矢之的，沦为千夫所指的最大“罪人”。

　　不要再视若无睹！安洗莹回应争议：假设没有人挺身而出，悉数都不会改动！此前，巴黎奥运会金牌得主，韩国茸毛球运动员安洗莹在接受采访表达了对韩国羽协的失望，这一行为引起了韩国媒体的继续注重。韩国文体部也宣告声明称会翻开相关查询。近来安洗莹在社媒发布长文回应了最近的工作。当我初步打茸毛球之后，得到了许多人的帮忙。多亏他们，我有幸得到了奥运会金牌。我的父母、弟弟、家人，还有那些不嫌弃我带领我走到今日的教师们，那些让我感谢的前后辈们，还有悉数在运动员村照顾我的人们。我非常感谢我的伙伴、我健壮的团队以及在我取胜和失利时给予我力气的人们。这得益于许多人的希望和支撑。非常感谢。

　　2024 LPL 夏天赛季后赛，LNG 对阵 TES 前瞻，今日迎来了 LNG 对阵 TES 的比赛，这场对决备受注重。在赛前的预测中，解说们全员认为 TES 会打败 LNG，米勒和雨童甚至认为比赛不会打满五局。TES 在本赛季的表现一贯非常超卓，他们具有健壮的阵型和超卓的战术系统。但是，LNG 也并非没有机遇。他们在本赛季也展示出了必定的实力，具有一些优异的选手和一起的战术打法。这场比赛的作用将取决于两端在比赛中的发挥和应对。关于 TES 来说，他们需求坚持自己的情况，发挥出自己的优势，尤其是在中野联动和团战协作方面。一起，他们也要留意对手的反击，避免出现失误。而关于 LNG 来说，他们需求打出自己的风格，使用好自己的优势点，给 TES 制造费事。他们需求在比赛中坚持专注和镇定，寻找机遇打破对手的防线。这场比赛无疑将是一场剧烈的对决，毕竟谁能取得成功，让我们一起注重比赛的进程。

　　国羽9胜7负！韩国公开赛：石宇奇、李诗沣、王祉怡、韩悦等都顺畅晋级！女单方面，2号种子王祉怡仅用时29分钟，就直落两局，以2-0（21-14/21-10）横扫来自资格赛的我国台北选手黄宥薰，闯入8强；3号种子韩悦用时56分钟，打满三局，以2-1（21-13/13-21/21-15）险胜日本选手水津爱美，晋级8强；8号种子张艺曼则用时37分钟，连丢两局，以0-2（16-21/19-21）遭韩国本乡选手沈有振横扫，无缘第三轮。